ヨーガの真髄

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吉祥ヨーガは、

本当に、宇宙と一体になるヨーガ。
大人のプライドを保つヨーガ。
これぞ、ヨーガ。
本日は、それを伝授させていただきました。
アフターのお茶会もよかったね。

参加された方の感想は、
過去にホットヨガを経験し、
なぜか、辛いなぁと感じながらおりましたが、
今日は、逆に眠ってしまうのではないかと思うくらい
心身共にリラックス出来ました。
今日、教わった事は、家で出来るので、
早速、実行したいと思います。
ありがとうございました。


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