生身の身体

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昨日、ゴルフをご一緒した、
お一人が、体調を崩し、
お風呂にも入らず、
帰られた。
かく言う、私も、
10月の雨ゴルフから、
一ヶ月半、体調を崩した。
つくづく、「生身の身体」
なんだな、と、思う。
年と共に、治りも、
悪い感じがする。
一旦、悪くなったものは、
中々、治りにくい。
未病のうちの手当が、
大切というけれど、
サプリ、運動、栄養論も、
どこまで、本当に、
効果が、あるか、
実のところは、
まだ、不明だと思う。
ただ一つ、
経験上、言えるのは、
「心の平安」
これは大切。
その方面で、お役に立てますよう。
精進して参ります。


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